Todo es energía y como somos seres vivos, vibramos en ciertas frecuencias, que equivalen a un sentimiento o emoción, y cada una de ellas, puede ser de altísima vibración o muy baja.
Tú escoges, consciente o inconscientemente, cómo vibrar. Lo escoges con los pensamientos que alimentas, con la comida que ingieres, con las personas de las que te rodeas, con las emociones que potencias y con las que reprimes. En base a ello, atraes aquello que se encuentra alineado con tu nivel de vibración. En otras palabras, eres un imán con muchísimo poder de atracción. Aquí te comparto 7 trucos para elevar tu vibración, para que atraigas a tu vida personas afines, relaciones, ambientes o situaciones que vibren con la frecuencia que deseas vibrar.
¿Por qué es importante elevar tu vibración?
Elevar tu vibración es importante porque afecta cómo te sientes y lo que atraes a tu vida. Cuando vibras alto, te sientes más feliz, agradecida y llena de amor, lo que hace que más cosas buenas lleguen a ti. Imagina que tienes un día en el que todo sale bien, te sientes segura de ti misma, y las personas a tu alrededor son amables. Esto es un ejemplo de lo que sucede cuando tu vibración es alta. Mantener esa vibración también te ayuda a alejar las energías negativas y a sentirte más conectada con lo que realmente quieres en la vida. En pocas palabras, cuando elevas tu vibración, mejoras tu bienestar y te abres a una vida más feliz y llena de cosas buenas.
7 trucos para elevar tu vibración
1. Recuerda no vivir en piloto automático
Cada decisión que tomas te lleva a una acción que te acerca o te aleja de tus sueños. Para elevar tu vibración, es esencial vivir de manera consciente y tomar decisiones que alineen con tus deseos y propósito.
2. Observa tus pensamientos y cuida las palabras que usas
Cada pensamiento que tienes emite una frecuencia hacia el universo, y esa frecuencia retorna hacia ti. Para elevar tu vibración, es fundamental ser consciente de lo que piensas, ya que tu realidad es un reflejo de tus pensamientos. Aprender a gestionar tus pensamientos te ayudará a cambiar aquellas creencias que te limitan, permitiéndote vibrar en una frecuencia más alta. Además, es igualmente importante cuidar las palabras que utilizas para referirte a ti misma y a los demás. Las palabras tienen un poder inmenso, y al usarlas de manera positiva y amorosa, refuerzas los pensamientos que te elevan y, en consecuencia, elevas tu vibración. Háblate con cariño y asegúrate de que tus palabras reflejen la realidad que deseas manifestar en tu vida.
3. Evalúa a tu compañía
Recibes directamente las vibraciones de las personas que están a tu alrededor. Rodéate de personas que te inspiren a aprender, a enamorarte de la vida, o a comenzar nuevos proyectos. Aquellas que te ayuden a crecer y elevar tu vibración. No significa que debas sacar de tu vida a quienes no logran estas expectativas, pero sí debes aprender qué tomar de cada persona y qué dejar a un lado porque no vibra contigo.
4. Suelta las quejas
Elimina de tu vida el hábito de quejarte, reclamar, y hablar mal de los demás. Evita hacer dramas y victimizarte. Asume la responsabilidad de tus elecciones y háblate con amor, para que puedas vibrar en una frecuencia alta y elevar tu vibración. Este principio está alineado con uno de los fundamentos de Reiki: "Solo por hoy, no te quejes." Vivir bajo este precepto no solo te ayuda a mantener una vibración alta, sino que también te permite liberar tensiones y enfocarte en lo positivo, lo cual es esencial para tu bienestar energético. Al dejar de quejarte, abres espacio para la gratitud y la paz interior, permitiendo que la energía fluya de manera más armónica en tu vida.
Si quieres saber qué es Reiki y cómo puede ayudarte a mantener una vibración alta, haz clic aquí.
5. Siempre agradece
Este es un hábito que deberías incorporar de inmediato a tu vida. Haz una rutina en donde comiences tu día agradeciendo por todo lo que tienes en tu vida: por las cosas buenas y las que consideras no tan buenas. La gratitud abre las puertas para que las cosas buenas fluyan positivamente y te ayudará a elevar tu vibración.
6. Dedica tiempo a la meditación
La meditación es una herramienta poderosa para elevar tu vibración. Dedicar unos minutos cada día a estar en silencio, enfocándote en tu respiración o en pensamientos positivos, puede ayudarte a conectarte con una frecuencia más alta, calmar la mente y atraer energías positivas. Si estás lista para probarlo, o si has probado meditar antes y estás ready para decirle sí a una nueva meditación en tu rutina, te recomiendo esta meditación guiada para despertar tu poder interior, que te ayudará a fortalecer tu energía positiva y a elevar tu vibración.
7. Aprende a hacerte limpiezas energéticas o pide que te las hagan
Las limpiezas energéticas son fundamentales para liberar tu campo energético de influencias negativas y elevar tu vibración. Existen diferentes tipos de limpiezas energéticas que puedes realizar según tus preferencias y necesidades. Puedes hacer limpiezas con hierbas, como aprendes en la certificación Manifiesta con Humo Sagrado.
También puedes optar por limpiezas con Reiki, una técnica que canaliza energía para armonizar tu cuerpo y mente. Si quieres aprender más sobre Reiki, puedes ver más información en la certificación de Reiki Nivel 1.
Si prefieres que alguien más realice la limpieza por ti, eso también es una gran opción. En este caso, te recomiendo explorar las sesiones que tienes disponibles en Gurú de la Calma. Incluso, puedes realizar una oración poderosa para limpieza, como la Oración a San Benito. Mantener tu energía limpia y en equilibrio a través de estas prácticas te permitirá vibrar en una frecuencia más alta y atraer lo positivo a tu vida.
Elevar tu vibración te conecta con la magia del Universo
Elevar tu vibración es una forma de mostrarle al Universo y a Dios que estás lista para recibir muchas más bendiciones. Cuánto más elevas tu vibración, más paz sientes en tu vida y eso hace que sigas atrayendo lo que deseas.
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Con amor,
Gurú de la Calma
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